太空枕头怎么选购?教你正确的枕头应用方法

太空枕头怎么选购?教你正确的枕头应用方法

　　太空枕头与传统枕头比起，更为的舒适度，更容易减轻疲劳，受到不少人的注目，不过市面上的太空枕头种类多样，再加良莠不齐，不少人不明白如何挑选出，下面就为大家讲解太空枕头选购方法，以及如何准确使用太空枕头。

　　一、太空枕头如何选购?

　　1、选购太空枕头，首先枕头高度要在10-15cm最佳，明确的尺寸还要根据每个人的明确市场需求而定。

　　2、太空枕头的硬度要维持适中，一般推荐天然枕头——荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是较为好的*选择;

　　3、太空枕头的长度最好比肩膀略为宽一点。但是要记得不想睡太小的枕头，因为当你一翻身，枕头就无法支撑颈部，另外过小的枕头还会负面影响睡眠时的安全感;

　　4、太空枕芯要有坚硬感和较差的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等;

　　5、在枕套方面以坚硬舒适度面料居多，如棉布、天鹅绒等。近两年经常出现的具备抗菌性能的竹纤维面料也十分理想。

　　二、如何准确使用太空枕头

　　1、使用初期，入睡前不论侧卧还是仰卧一定要把头部放到慢回弹枕头中间，颈部和枕头贴合要严丝合缝，不留空隙，这一点很最重要。几天后，就应当感受到醒后精力很丰沛，脖颈很舒服。如果睡眠中醒来时，感觉睡势变化，头部偏离中间位置，脖颈和枕头之间有空隙， 记着随时变更到没有空隙，就是脖颈要几乎贴合枕头高端的曲线。

　　2、初用时略感不习惯，但数日后将渐渐适应并很快入眠。初次使用，躺上阿去后，用手摸一下颈部的曲线，感觉一下呼吸，如果很顺畅，说明了你用的高度是正常的。

　　3、枕头的低处垫在颈部，起着强制性化疗作用，肩宽背厚体形者也合适，枕头的低处合适常规保健预防性使用。当然主要以舒适度居多，在实际应用于中根据自己的舒适度调节。