有谁能告诉我睡眠枕头哪个好

有谁能告诉我睡眠枕头哪个好

睡眠不好跟枕头是有一定关系的，所以选好枕头非常重要 以提高睡眠质量为目的，挑选枕头要考虑的一般有三大原则： 1、睡姿决定枕头的高度 枕头的科学高度是6-9厘米，但这个数据不是绝对的。专家指出，睡姿是影响枕头高低软硬的决定性因素。如果习惯仰睡，枕头的高度应与自己的拳头高度大致相等；如果喜欢侧睡，那就挑选一款与自己的肩膀厚度相当的枕头；如果习惯脸朝下，把枕头放在胸口睡，就挑选那种轻薄柔软的枕头，因为太大的枕头会压迫心脏，造成供血不足。 2、皮肤类型决定枕头的材质 如果皮肤容易过敏，就不要选择羽绒枕，羽绒中的细小纤维容易造成过敏。据统计，全世界有15%的人对羽绒过敏。如果是干性皮肤，建议避免以中空纤维和人造纤维为填充物的枕头，因为其透气性不好，缺乏弹性，还容易产生静电，尤其是秋季，纤维枕会使皮肤越来越干。 3、睡眠质量影响枕头材质的选择 如果容易失眠，就不要选择稻谷壳糠皮枕头或者慢回弹枕头，因为这些材料的弹性不稳定，稍微移动，就会发出响声，影响睡眠。

富安娜睡眠枕头是不错的，可颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，睡这种枕头能使颈、肩和颅底的肌肉完全放松，消除一天的疲劳。富安娜睡眠枕头的外观和品质都是非常不错的。

我个人觉得荞麦枕头就挺好的，枕上去不会塌陷还能帮助睡眠提高睡眠质量，而且夏天枕着也不会闷热，荞麦壳还能散发出淡淡的香气缓解疲劳我家用的都是这种枕头价格也不贵，对颈椎也好。
希望我的回答对您有所帮助！